Constelação Familiar – Eu quero minha vida de volta

Este texto faz parte de uma série que irá explicar um pouco como uma Constelação Familiar Individual é realizada.

Cliente me procura, pois está em processo de psicoterapia e gostaria de ampliar a consciência e a percepção sobre um tema que está trabalhado em conjunto com sua psicóloga.

Algumas vezes, eu tenho que pedir para a pessoa ser objetiva em relação ao tema, e neste caso, foi o que aconteceu, pois a pessoa trouxe mais de três problemas para constelar. Neste caso, pedi para ela elencar o que mais incomodava no momento, e que foi o motivo que fez ela me procurar.

Depois de pensar e falar um pouco, ela escolhe constelar: eu sempre pego os problemas da minha família para mim e acabo absorvendo tudo e não quero mais esse peso, sempre tenho que ser a forte e não posso falar sobre o que penso ou sinto.

Como em todos os atendimentos, faço um desenho da árvore genealógica do cliente, buscando entender um pouquinho sobre essa família.

Observação importante que conduz o processo: Ela vem de uma cultura em que as mulheres tem um lugar e responsabilidades muito bem estabelecidas.

Ela conta diversos aspectos e detalhes importantes e considero ainda não saber exatamente o que esta constelação nos traria de informação.

Depois de ouvir a história toda iniciamos a constelação.

Juntas determinamos de maneira simples / essencial o que são seus principais problemas: Ela diz ser “peso pelas responsabilidades” e “poder falar”.

Ela escolhe um boneco grande para representar ela que olha para fora do sistema, dois bonecos pequenos para representar responsabilidades e outro para representar o falar, que ficam juntos, mas fora do campo visual dela.

Peço para ela me contar o que sente ao tocar em cada um dos bonecos, e a boneca dela está pesada, angustiada e triste, o pequeno fica inquieto, como se estivesse se movimentando em círculos e o outro estava sem sentir nada.

Percebo que um dos bonecos, o que diz respeito a responsabilidade precisava ser colocado deitado, e depois peço para ela me dizer como ele se sente, e ela diz que ele fica melhor, mas ainda sente grande peso.

Peço para ela escolher mais alguns bonecos: A mãe dela, que fica em frente aos bonecos pequenos e o pai que faz o mesmo. Peço para ela escolher um boneco para representa o pai do bebê. (Ela conta que na juventude, acabou engravidando, porém perdeu, pois a gestação não avançou). Ele é colocado do outro lado, de maneira que ela fica em uma ponta, os pais dela e os bonecos pequenos no meio e o esposo na outra ponta.

Peço para ela observar o que está sendo mostrado pela constelação.

Ela diz que nunca pensou no bebê que não nasceu, pois nunca foi autorizada a fazer isso, ela disse que nem viveu o luto da perda do bebê, pois teve que casar as pressas e seguir uma vida que não foi escolhida por ela.

Falamos frases dela para o bebê, que é seu primeiro filho. Pergunto o nome do bebê e ela diz não se lembrar, pois os pais cuidaram de tudo e escolheram o nome e enterraram. (Algo que a constelação mostrou claramente).

Peço para ela dar um lugar para este filho no coração dela e ela se emociona muito e sente-se mais forte e o boneco que representa o bebê parece ficar em paz.

Depois olhamos para a mãe e o pai, e o boneco que representa a fala está em frente a mãe mas olhando para a minha cliente. Peço para minha cliente tomar a fala de volta e dar um lugar para ela. Agradecemos a mãe por cuidar de tudo, mas que agora ela podia cuidar de tudo sozinha.

Honramos e reverenciamos os pais e colocamos eles atrás dela, respeitando a hierarquia. Ela sente-se mais tranquila e forte.

Olhamos para o ex marido e damos um lugar para ele no coração dela. E agrademos a ele pela história que tiveram e os outros dois filhos que vieram alguns anos depois.

Faço mais alguns movimentos e encerramos a constelação.

Obs . Lembrando que a Constelação Familiar não tem intenção de curar ou “livrar” ninguém de seus problemas ou questões, ela tem por objetivo trazer a luz ao problema, e permitir que o constelado pense a respeito e tome as decisões que melhor lhe convirem a partir deste processo.